Après Entrainement

Les études montrent que votre nutrition post entraînement peut avoir des effets majeurs sur la quantité de muscle que vous gagnez et sur votre taux de récupération. C'est pourquoi chez Protein Works nous avons pris soin de sélectionner les meilleurs ingrédients que vous puissiez ajouter à votre shake post-entraînement afin de commencer votre période de récupération et maximiser les résultats que vous pouvez attendre de votre entraînement.

Les experts estiment que la récupération après entraînement est essentielle et que, si elle n'est pas suivie correctement, l'effet bienfaiteur de votre entraînement pourrait être entièrement perdu. Le plus important est d'approvisionner les muscles en nutriments le plus vite possible afin que votre corps puisse commencer à se réparer. Dans cette optique, Protein Works vous propose de consommer de la protéine whey car c'est l'une des protéines qui est le plus rapidement absorbée.

Nous avons également sélectionné pour vous les meilleures formes de dextrose, de maltodextrine et d'amidon de maïs cireux, 3 glucides à absorption rapide qui s'avèrent être parfaits pour reconstituer la réserve de glycogène dans les muscles et rehausser les niveaux d'insuline afin d'amorcer le processus de récupération. Puis, nous nous sommes procurés divers acides aminés, vitamines et minéraux dont la capacité à aider la récupération a été prouvée. Nous en avons fait des produits à part entière, disponibles en gélules ou en poudre, ou des formules synergétiques contenant un mélange de différents ingrédients.

Mais en plus de vous offrir ce que les experts considèrent comme les fondamentaux nutritionnels de l'après entraînement, nous vous proposons bien plus encore et avons pour objectif d'élargir à l'avenir cette gamme avec de nouvelles options.

Enfin, souvenez-vous que c'est pendant la période qui suit immédiatement votre entraînement que vos muscles sont affamés. De ce fait, votre corps est dans un état de haute absorption, et chez Protein Works, nous comprenons cela mieux que quiconque. C'est pourquoi nous veillons à fournir à nos clients la meilleure nutrition post entraînement : pour cela, nous ne nous procurons que les ingrédients les plus purs que nous développons ensuite sur place en produits à consommer.