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Whey Hydrloysée : Bénéfices Et Explications

 

La whey hydrolysée ou whey proteine hydrolysée est une forme pure de whey proteine. La whey hydrolysée est faites en suivant un processus appelé hydrolyse. C’est dans ce processus que les mallions de la proteine sont divisés, ou « prédigérés », en de plus petit segments via un traitement effectué avec des enzymes. Ce processus produit de plus petites particules appelées peptides, qui sont facilement absorbées par le corps. Ca signifie que la whey hydrolysée a un taux d’absorption par le corps très rapide. La whey hydrolysée est très souvent utilisée pour améliorer la récupération et le processus de synthèse des protéines.

 

Bénéfices de la Whey Hydrolysée

La whey hydrolysée a une biodisponibilité supérieure si on la compare à d’autres formes de whey proteine. Avec une teneur en protéine de 85% (base sèche), la whey hydrolysée offre à la fois la bonne quantité de protéine et un taux d’absorption très rapide. La whey hydrolysée est de ce fait considérée comme la meilleure forme de whey proteine. La whey hydrolysée est surtout utilisée post entrainement puisqu’elle apporte les acides aminés et les protéines plus rapidement aux muscles que n’importe quelle autre forme de protéine. Elle est idéale post entrainement car elle aide à transporter les nutriments vers les muscles. Elle donnera un coup de fouet à votre processus de récupération et améliorera votre croissance et réparation musculaire. La whey hydrolysée est idéale pour les athlètes qui cherchent à accélérer leur récupération et améliorer la croissance musculaire tout de suite après l’entrainement.

 

Whey Hydrolysée Et Autres Formes de Whey Proteines

Comme mentionné précédemment, la whey hydrolysée a une biodisponibilité supérieure si on la compare à d’autres formes de whey proteines. Ça signifie que la whey proteine hydrolysée est idéale post entrainement car elle aide à transporter les nutriments vers les muscles. Elle accélère le processus de récupération et améliore la croissance et la réparation musculaire plus efficacement que n’importe quel autre type de whey proteine.

La whey hydrolysée est la forme de whey proteine la plus cher. Il est important de vous demander si les bénéfices additionnels justifient le prix. Comme expliqué précédemment, ils le seront si votre objectif est d’accélérer le processus de récupération et de garder votre masse graisseuse au plus bas. Si vous cherchez simplement à construire de la masse sèche, et si vous cherchez à aider vos muscles à récupérer à un rythme normal, la whey protéine ou la whey isolate feront largement l’affaire.

 


 

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