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Cake Banane Caramel

Cake Banane Caramel
THE PROTEIN WORKS™

Ingrédients

  • 80 g de Flocons d’Avoine
  • 45g de Whey 80 TPW™
  • 50g de Sucre de Coco
  • 1CC de Cannelle
  • 1/2CC de Levure
  • 230g de Banane
  • 100g de Yaourt Grec
  • 30ml de lait d’amades
  • 1/2CC d’Extrait de Vanille
  • 50g de Pépite de Chocolat

Préparation

  • Préchauffez votre four à 200°C. Dans un bol, mélangez les ingrédients secs (sauf chocolat).
  • Dans un bol plus petit, ajoutez les bananes et faites de la purée avec jusqu’à onctueuse.
  • Ajoutez le reste des ingrédients humides et mélangez jusqu’à uniforme.
  • Ajoutez les ingrédients humides et mélangez doucement au mélange sec.
  • Ajoutez les pépites de chocolat.
  • Huilez un moule à cake pour éviter que le cake colle.
  • Ajoutez la mixture dans le moule et cuire pendant 15-20 minutes.
  • Laissez reposer avant d’entamer !
  • C'est prêt bonne appétit !

Chaque tranche contient (12 tranches):

  • 94 calories
  • 2g de matières grasses
  • 19.4g de glucides
  • 5g de protéines
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