Cela dépend de ton style de vie et de tes objectifs. Nous te recommandons de prendre l'isolat de protéines de pois aux heures suivantes. Immédiatement au réveil ou avant de vous coucher. À tout autre moment de la journée où vous avez besoin d'un apport supplémentaire en protéines.

À consommer à tout moment de la journée pour augmenter ton apport quotidien en protéines.  Une portion correspond à 30g (une cuillère) de Protéine de Pois Végane. Ajoute 30 g de Protéine de Pois Végane à 300ml d'eau fraîche ou de lait végétal. Bien mélanger et boire.

Ce produit a un goût végétal neutre. Si tu souhaites améliorer le goût, tu peux essayer de préparer ton shake avec du lait d'amande ou du lait de soja, ou même mélanger du beurre de cacahuète ou de la banane à ton shake protéiné.

Il est recommandé de consommer entre 2 et 5 portions par jour, en fonction de tes besoins personnels. Une portion correspond à 30g (une cuillère) de Protéine de Pois Végane. Il est recommandé de prendre 1g de protéines par kilo de poids corporel, donc adapte ton apport en conséquence.

La teneur en protéines indiquée sur l'étiquette est un des principaux signes à rechercher. Il faut rechercher un isolat de protéines de pois contenant au moins 85% de protéines.

Oui, il convient aux végans et aux végétariens.

Si tu ne brûles pas les calories excédentaires apportées par les protéines supplémentaires, cela peut entraîner une augmentation de la graisse corporelle. Aucun autre effet secondaire n'a été constaté dans le cadre des recherches effectuées.

Nous n'avons pas entendu parler d'effets secondaires désagréables liés à la prise de protéines de pois en poudre, à l'exception d'une possible augmentation des flatulences !