Créatine

Pas chère et saine, ce n’est pas quelque chose qu’on entend souvent, mais c’est ce qui décrit la créatine en poudre, un indispensable pour beaucoup d’athlètes. La créatine est une molécule présente dans le corps qui contrôle nos stocks de phosphocreatine. Cette molécule est utilisée dans le corps dans le système ATP-PC. Pendant les premières 15 secondes d’exercice, tes stocks de phosphocréatine situés dans tes muscles s’épuisent. Lors de ce processus de l’énergie explosive est créée, signifiant que ce système est important pour tout le monde, des sprinters aux bodybuilders. Maximiser le potentiel du système ATP-PC est vital. Un des moyens de maximiser ça, est de compléter son alimentation avec de la créatine.

Les bénéfices de la créatine vont plus loin qu’une simple hausse d’énergie. Des études ont montré que la créatine a un effet positif sur la croissance et la taille musculaire, tout en ayant un effet positif sur la performance sportive.

La gamme THE PROTEIN WORKS™ est la plus large disponible, de notre Créatine Monohydrate à la créatine mondialement connue Créatine Mono Créapure, nos créatines en poudres offre un niveau sans précédent de micronisation, signifiant qu’elles sont plus facile à consommer.