COOKIES PROTÉINÉS CHOCOLAT CACAHUÈTES

 

Des cookies très facile à faire et délicieux !

 

Cookies Protéinées Chocolat Cacahuètes

Ingrédients

+ 60g d’Avoine TPW™

+ Amandes Moulues

+ 8 CS de Beurre de Cacahuètes

+ 1 Portion de Whey 80 TPW™ Chocolat

+ 1 œuf

+ 50g de pépites de chocolat noir

+ 1 CS d’essence de vanille

+ Un peu d’eau chaude

 


Préparation

1 Mélangez tous les ingrédients sauf les pépites de chocolat et l’eau dans un bol.

2 Ajoutez l’eau chaude une cuillère à la fois jusqu’à ce que la mixture ensemble

3 Ajoutez les pépites de chocolat et mélangez-le tout à nouveau

4 Placez le bol dans le frigo et laissez refroidir 30 minutes

5 Sortez la mixture du frigo et divisez-la en 8 boules

6 Préparez un plat de cuisson avec papier cuisson

7 Mettez les boules sur le plat et aplatissez-les

8 Mettez au four pendant 10 minutes sur 190°C

9 Sortez les du fours et laissez refroidir sur le plat.

10 C'est prêt ! Bon appétit !

 


Info Nutritionnelle

Portion : 1 cookie

+ Matières Grasses : 12.5g

+ Glucides : 9g

+ Proteines: 10g

 

Temps de Préparation : 10 minutes

Temps de Cuisson: 30 minutes

Temps Total: 40 minutes

Portions : 6-8

Par :

 

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