Glycine

La Glycine de TPW™ est un acide aminé non essentiel souvent utilisé en nutrition sportive en raison de ses nombreux avantages tels que sa contribution à l'augmentation de la masse musculaire et à l'assimilation du glucose.

De nombreuses études ont également démontré que la glycine fonctionne très bien en synergie avec d'autres compléments alimentaires. C'est pourquoi de nombreux experts recommandent de prendre un complément de glycine avec de la créatine pour renforcer son assimilation, et des glucides simples pour améliorer leur absorption.

  • Favorise la prise de masse musculaire
  • Favorise l’absorption du glucose
  • Acide aminé non essentiel haute qualité

 

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"Super produit et bon prix, la Glicyne a bon gout, avec une légère saveur sucrée" - Daniel

La Glycine de TPW™ est un acide aminé non essentiel souvent utilisé en nutrition sportive en raison de ses nombreux avantages tels que sa contribution à l'augmentation de la masse musculaire et à l'assimilation du glucose.

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La Glycine de TPW™ est un acide aminé non essentiel souvent utilisé en nutrition sportive en raison de ses nombreux avantages tels que sa contribution à l'augmentation de la masse musculaire et à l'assimilation du glucose.

Glycine

La Glycine de The Protein Works™ est un acide aminé non essentiel, fréquemment utilisé en nutrition sportive comme complément alimentaire, seul, ou en conjonction avec d'autres pour renforcer leurs capacités d'amélioration des performances. Les compléments alimentaires riches en glycine sont surtout connus pour contribuer à augmenter la masse musculaire. On les prend généralement avant l'entraînement pour éviter la dégradation des muscles puis, à terme, améliorer l'ensemble des processus de développement musculaire. Toutefois, la glycine est récemment devenue un complément post-entraînement populaire suite à des études solides qui ont démontré qu'elle possédait des propriétés anti-inflammatoire et qu'elle facilitait la récupération du système nerveux.

Prise seule, la glycine contribue généralement à accroître la masse musculaire de haute qualité. C'est pourquoi on la prend souvent le soir ou en l'ajoutant à un shake avant le coucher, pour stimuler les molécules de signal dont le taux augmente pendant le sommeil, et qui contribuent considérablement au processus de récupération.

Glycine : Bénéfices

Les compléments de glycine sont devenus très populaires en combinaison avec d'autres. Les nutritionnistes sportifs recommandent généralement que les athlètes de force prennent leur créatine avec un complément de glycine car cela augmente l'assimilation de la créatine et empêche sa diminution dans les muscles. Ceci, associé au fait que la glycine contribue également à éliminer les substances toxiques telles que l'acide lactique de l'organisme, vous permet de vous entraîner de façon plus intensive et pendant plus longtemps.

Pour les athlètes d'endurance en particulier, de nombreuses données montrent que les compléments de glycine améliorent l'assimilation du glucose. C'est particulièrement utile pour faire des réserves de glucides avant une compétition, pour ceux qui suivent un régime riche en glucides, ou ceux qui veulent reconstituer leurs réserves de glycogène musculaire et améliorer leur récupération après l'entraînement.

Assurance Qualité DE La Glycine Tpw™

Chez TPW™, vous pouvez avoir toute confiance dans la qualité des produits et la source d'approvisionnement. Tous nos fournisseurs d'ingrédients doivent passer des contrôles et des audits rigoureux avant de bénéficier du label de qualité de TPW™. Traçabilité, qualité et régularité sont les trois choses que nous exigeons pour chaque ingrédient. Notre philosophie se retrouve dans tous les produits que nous fabriquons, et nous permet de nous démarquer dans le monde de la nutrition sportive aujourd'hui.

Il convient de noter que ce produit est emballé en interne au sein même de nos installations de production. Il est fourni dans une pochette en aluminium refermable afin de garantir sa fraîcheur et chaque produit est accompagné d'une cuillère gratuite.

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Q. Quand dois-je prendre la glycine ?

R. Cela dépend de votre mode de vie et de vos objectifs, toutefois, nous vous recommandons de suivre les directives de portions proposées.

Q. Pourquoi prendre de la glycine ?

R. Afin de contribuer à la croissance musculaire et de prévenir la dégradation musculaire, ou en combinaison avec d'autres compléments pour renforcer leurs propriétés.

Q. Des bienfaits pour la santé sont-ils associés à la prise de glycine ?

R. On a également prouvé que la glycine est un neurotransmetteur d'inhibition, ce qui signifie qu'il a un effet calmant sur le cerveau. C'est pourquoi on l'utilise pour traiter certains troubles de la cognition.

Q. Puis-je prendre la glycine avec d'autres compléments ?

R. Oui, absolument. Les nutritionnistes sportifs, par exemple, recommandent aux athlètes de force de prendre de la glycine avec de la créatine pour améliorer son absorption et son assimilation, et la glycine fonctionne également très bien seule, prise avec un glucide simple, dont elle augmente l'assimilation dans les muscles.

Q. Quels sont les éventuels effets secondaires de la glycine ?

R. Nous n'avons jamais entendu parler d'effets secondaires désagréables dus à la prise de Glycine TPW™ ; toutefois, des nausées et des vertiges peuvent se manifester dans des cas extrêmes, en cas de surdosage accidentel. Il faut toutefois noter qu'il s'agirait alors d'une overdose considérable.

Q. Quels sont les effets de la consommation de glycine parallèlement à mon programme d'entraînement ?

R. Amélioration de la récupération, absorption accrue des autres compléments et amélioration de la masse et de la force musculaires.

Q. Qui devrait prendre/pourrait tirer profit de la glycine ?

R. Les bodybuilders et les haltérophiles. Les athlètes d'endurance. Tous ceux qui débutent la musculation. Tous ceux qui pratiquent un sport d'équipe. Ceux qui participent à des entraînements et exercices intenses réguliers.

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