Muffins Protéinés Cannelle

 

Des muffins moelleux pour tes collations !

 

Bicuit Protéiné Choco Caramel

Ingrédients

 

+ 60g de Farine Complète

+ 35g de Whey Proteine 80 Cannelle Caramel

+ 50g de Sucre de Coco

+ 1/2 CC de Cannelle

+ 1CC de Levure

+ 1 oeuf

+ 113g de Yaourt Grec

Garniture :

+ 15g de Whey Proteine 80

+ Stévia

+ Cannelle

+ 1CC de Levure

+ 30 ml de Lait d'Amandes

 


Préparation

 

1 Mettez le tout dans un bol et mélangez.

2 Versez dans un moule à muffin en silicone et mettez-les au four pendant 12 min à 200°C.

3 Mélangez les ingrédients de garniture et ajoutez-les sur le dessus des muffins quand ils ont refroidi.

4 C'est prêt ! Bon appétit !<

 


Infos Nutritionnelles Par Portion :

 

Protéines : 53 Calories

Protéines : 3.5g de protéines

Glucides : 7.3g de glucides

Lipides : 0.6g de matières grasses

 

Temps de Préparation : 10 minutes

Temps de Cuisson: 15 minutes

Temps Total: 25 minutes

Portions : 4

Par :

 

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