Intra Entrainement

(6)

Les suppléments pris pendant l'effort contribuent à améliorer votre puissance, votre vitesse et votre force, mais peuvent également retarder l'apparition de la fatigue ou intensifier votre exercice. Alors que le marché des suppléments « pendant l'effort » est encore relativement récent, il a reçu énormément d'attention ces dernières années après que des scientifiques ont découvert, lors d'essais cliniques, que certains ingrédients pouvaient améliorer la performance. De plus, c'est un moment idéal pour un apport en nutriments, surtout pour les athlètes de haut niveau et les coachs professionnels qui souhaitent essayer quelque chose de différent pour casser la routine.

Les suppléments « pendant l'effort » qui ont donné les meilleurs résultats pendant les essais cliniques étaient la beta alanine, qui élimine l'acide lactique et améliore l'endurance, la l-carnitine, qui préserve le glycogène musculaire et retarde l'apparition de la fatigue, les électrolytes, qui peuvent aider à parvenir à une interaction neuromusculaire optimale, et les BCAA qui contribuent à réduire la dégradation musculaire et aident la récupération. Nous passons ici en revue la catégorie générale des nutriments « pendant l'effort » et examinons les combinaisons d'ingrédients qui peuvent vous aider à atteindre un objectif d'entraînement spécifique.

  • BCAA 2:1:1 Powder
    BCAA 2:1:1 Powder
    96%
    (52)

    "Rapport qualité/prix imbattable pour un produit de cette qualité qui présente une bonne ...Maxime

    à partir de32,99€13,99€
    Plus d'Infos
  • BCAA Extreme
    BCAA Extreme
    99%
    (18)

    “BCAA Extreme est toujours dans mon sac quand je sais que j’ai une session intense qui arriv...Sam

    à partir de38,99€15,99€
    Plus d'Infos
  • BCAA Complex
    BCAA Complex
    95%
    (12)

    "J'adore ces BCAA. Ils aident à récupérer même après des entrainements de fou ! Parfait p...Daniel

    à partir de16,99€
    Plus d'Infos
  • Protein Crunkie
    Protein Crunkie
    100%
    (6)

    “Oui, oui, oui ! Vous avez créé une superbe barre! Très complète, parfait pour les randonné...Jade

    à partir de3,99€2,00€
    Plus d'Infos
  • Protein Crunkies (Boite De 12)
    Protein Crunkies (Boite De 12)
    100%
    (11)

    “Oui, oui, oui ! Vous avez créé une superbe barre! Très complète, parfait pour les randonné...Jade

    à partir de28,99€18,99€
    Plus d'Infos
  • Omega Vegan 3:6:9
    Omega Vegan 3:6:9
    95%
    (4)

    “Je n’utilise plus que l’oméga vegan à base d’Ahiflower®, son profil nutritionnel est génia...Alex

    à partir de20,99€15,99€
    Plus d'Infos

Rejoignez la Protein Works pour profiter des offres et remises exclusives

Nous traitons vos données comme s'il s'agissait de notre famille. Veuillez lire notre politique en matière de confidentialité et de cookie pour savoir comment vos données d'inscription seront traitées"