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Ingrédients: 

 


Préparation:

  • Mélangez 1 oeuf, 60g de whey 80 et le lait d'amandes.
  • Une fois la préparation terminée, versez 1/4 de la pate dans une poêle.
  • Cuire chaque pancake à feu doux. 2 minutes sur chaque coté.
  • Une fois les 4 pancakes prêts, on peut commencer la tour.
  • Mettez le 1er pancake sur une assiette, ajoutez le Zero Syrup de votre choix et un peu de glace.
  • Repetez le process jusqu'à plus de pancakes.
  • C'est prêt ! Bon appetit !

 


Informations Nutritionnelles :

  • Calories 121
  • 8g de Glucides
  • 3.5g de Matières Grasses
  • 13g de Protéines

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