BETA-ALANINE
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Pourquoi vous l'aimez...
"Je prends la Beta Alanine depuis un moment et je suis sûr que sans ça, je serais super fatigué et de mauvaise humeur." - Chris
Pourquoi on l'aime...
La Bêta-Alanine de The Protein Works™ est un acide aminé non essentiel de haute qualité. Obtenu uniquement via des fournisseurs accrédités TPW™, elle est le seul acide aminé naturel bêta et convient parfaitement aux personnes ayant des objectifs de masse et de puissance.

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Qu’est-ce Que la Bêta-Alanine en Poudre ?

La Bêta Alanine de THE PROTEIN WORKS™ fait partie de la famille des Acides Aminés. Les Acides Aminés sont des blocs de construction des muscles, aidant à construire et maintenir la protéine. Cet acide aminé peut être produit par le corps, mais il peut avoir des bénéfices supplémentaires lorsque sa quantité est augmentée avec un complément, spécialement pour ceux qui pratiquent une activité physique intense. La Bêta-Alanine pourra t’aider lors des dernières répétitions ou mètres, en repoussant cette sensation de brûlure qui te donne envie de quitter.

Comment Fonctionne la Poudre de Bêta-Alanine ?

Quand tu t’entraines, les muscles produisent de l’acide lactique et comme tu le sais, cette acide s’accumule et peut se traduire en spasmes musculaires, aussi appelés crampes. Personne n’aime ça, et c’est ici que cet acide aminé t’aidera.

La Bêta-Alanine est le bloc de construction de la carnosine, une molécule qui aide à retarder l'accumulation d’acide lactique pendant l’exercice. Sans la Bêta-Alanine, ton corps dispose d’une quantité limitée de carnosine disponible. En ajoutant la Bêta-Alanine à ton arsenal, tu pourras améliorer ta performance en maintenant ton niveau de pH dans les muscles en action. Lorsque le niveau d’acidité augmente dans le muscle, le muscle ne peut plus créer l’énergie pour bouger.

Un portion de Bêta-Alanine supérieure à 2g peut générer une sensation de picotement appelée paresthésie. C’est un effet secondaire inoffensif qui disparaîtra après 15-20 minutes.

Quels Sont les Bénéfices de la Bêta-Alanine ?

La Bêta-Alanine a beaucoup de bénéfices pour ceux qui aiment rester fit et sain et qui veulent se donner à fond à la salle.

Des recherches crédibles suggèrent que la Bêta-Alanine est une très bonne addition dans l’alimentation d’un athlète, spécialement pour les objectifs de prise de masse et puissance. C’est aussi un ingrédient actif très populaire dans les formules pre-workouts, y compris dans notre meilleure vente TPW™ Raze Preworkout.

Pourquoi Acheter la Bêta-Alanine ?

La Bêta-Alanine devrait être achetée par les personnes cherchant à augmenter leur capacité physique à la salle pour finalement voir plus de résultats suivants tous ces entraînements difficiles. Avec des bénéfices liés à l’augmentation de la masse musculaire, tout en réduisant la fatigue et en améliorant la récupération musculaire, c’est un indispensable.

Quand Prendre la Bêta-Alanine en Poudre ?

Prendre un complément au meilleur moment assurera qu’il soit aussi efficace que possible. Nous recommandons de consommer la Bêta-Alanine 30 minutes avant l'entraînement pour aider tes muscles à supporter le stress et l'effort d'un entraînement. Tu devras aussi en consommer à travers la journée pour ravitailler tes muscles. Pas besoin d’une structure très stricte du type ‘toutes les 2 heures je dois en prendre’, cela dépendra de ton activité, le plus d’exercices physiques, le plus de Bêta-Alanine tu auras besoin, facile.

Qui Peut Consommer la Bêta-Alanine ?

Maintenant que tu sais comment la Bêta-Alanine peut t’aider, tu penseras peut-être ‘pourquoi on ne peut pas prendre la carnosine directement en tant que complément ?’.

Eh bien, notre corps a du mal à absorber la Carnosine. La Bêta-Alanine est mieux absorbée par le système digestif.

La carnosine peut être présente en petite quantité dans la viande, surtout le bœuf, le poulet et le porc, mais il est presque impossible d’en obtenir suffisamment pour améliorer son entraînement. Elle sera aussi un excellent choix pour ceux qui consomment une alimentation sans viande, comme les végétariens et les vegans, puisque la Bêta-Alanine convient aux vegans.

La Bêta-Alanine est un complément clé pour aider à réduire la fatigue musculaire et te donner l’énergie et le boost nécessaire.

Comment est Fabriquée la Bêta-Alanine ?

Veuillez noter que ce produit est fabriqué dans notre usine de production. Il est livré dans un sachet en aluminium refermable pour assurer un maximum de fraîcheur et une cuillère doseuse est fournie gratuitement avec chaque produit.

Quels autres Acides Aminés Sont disponibles ?

Nous avons une gamme énorme d’Acides Aminés avec une multitude de bénéfices.

Notre gamme contient :

19 Mai 2016

Bon produit
Je prends la Beta Alanine depuis un moment et je suis sûr que sans ça, je serais super fatigué et de mauvaise humeur.

14 Janvier 2015

Un produit essentiel à avoir !
Après quelques recherché, j’ai décidé d’ajouter la Beta Alanine à mon regime alimentaire pour augmenter les effets de la créatine. Après une semaine, je sens déjà les bénéfices. Si vous prenez de la créatine, c’est est un produit essentiel à avoir !

14 Janvier 2015

Bien.
Je mélange ca avec de la Créatine et du jus d’orange comme boisson post entrainement. J’ai constaté des évolutions positives depuis que je l’utilise !

14 Janvier 2015

Bon produit.
Mélangez le à de la créatine et vous atteindrez vos objectifs très rapidement! Ca donne un bon petit boost d’énergie, bon produit.

Avertissement : Les avis clients sont indépendants et reflètent des expériences personnelles. Les résultats individuels peuvent varier. Les produits doivent être accompagnés d’une alimentation équilibrée et d’activité physique.

Ingrédients

Dose : 5 g (une cuillère moyenne)

Ajouter une cuillère (5 g) à la quantité d'eau ou de jus de fruit souhaitée et bien secouer dans votre Shaker TPW™.

 

Les jours d'entraînement :

Prendre 4 à 5 g par jour, répartis en 1 ou 2 doses. Prendre 2 à 2,5 g environ 20 minutes avant l'exercice, et 2 à 2,5 g immédiatement après l'exercice.

 

Les jours où vous ne vous entraînez pas :

Prendre 4 à 5 g, de préférence avec un repas.

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    Dès 6.95€ | Gratuite pour les Commandes de 65€ +   En Savoir Plus

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    BELGIQUE, LUXEMBOURG et SUISSE

    À partir de 6.95€ | Gratuite pour les Commandes de 65€ +  En Savoir Plus

  • RETOURS

    RETOURS

    Ce Produit est Garantie à Vie   En Savoir Plus

Q. Quand dois-je prendre Beta-alanine ?

R. Cela dépend de votre mode de vie et de vos objectifs, toutefois nous vous recommandons de suivre les consignes d'utilisation de TPW™.

Q. Pourquoi prendre Beta-alanine ?

R. Pour augmenter la masse musculaire, retarder l'apparition de la fatigue musculaire et accroître l'intensité de l'exercice pour améliorer les performances. Si vous avez atteint un plateau d'entraînement, Beta-alanine pourrait alors vous permettre de booster votre entraînement pour atteindre le niveau supérieur.

Q. Quel goût a Beta-alanine ?

R. Il a un arrière-goût amer, nous vous recommandons donc de le mélanger avec du jus de fruit pour le rendre plus agréable au goût.

Q. Beta-alanine convient-il aux végétaliens et végétariens ?

R. Oui, il convient aux végétaliens et végétariens.

Q. Puis-je prendre Bêta-alanine en poudre avec d'autres compléments ?

R. La réponse est tout simplement  oui . Nous vous recommandons de toujours vérifier l'apport quotidien recommandé indiqué sur chaque produit si vous envisagez de prendre plusieurs compléments alimentaires. La bêta-alanine et la créatine travaillent en synergie avec une forme de glucides comme l'amidon de maïs cireux ou le dextrose TPW™. La bêta-alanine réduit la quantité de taurine, donc si vous prenez de la bêta-alanine en complément, nous vous recommandons de prendre également de la taurine.

Q. Puis-je trouver de la beta-alanine dans les aliments entiers naturels ?

R. La beta-alanine se trouve principalement dans un dipeptide appelé carnosine, mais il y en a également dans les dipeptides ansérine et balénine que l'on trouve dans les aliments riches en protéines comme le bœuf, le porc, les volailles et le poisson.

Q. Quels sont les éventuels effets secondaires de Beta-alanine ?

R. Bêta-alanine peut provoquer une sensation de picotement et de rougeur sur la peau une fois ingéré. Toutefois, c'est une réaction parfaitement normale et sans aucun danger.

Q. Qu'est-ce que Beta-alanine ?

R. Beta-alanine est un acide aminé non essentiel.

Q. Qui devrait prendre/pourrait tirer profit de Beta-alanine ?

R. Les bodybuilders et les athlètes de force. Les athlètes d'endurance. Ceux qui entament un entraînement aux poids. Ceux qui pratiquent un sport d'équipe. Ceux qui participent à des entraînements et exercices intenses réguliers.

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