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PANCAKES PROTÉINÉS - BANOFFEE

Rien de mieux que de commencer une bonne journée avec un tour de pancakes protéinés caramel-banane ou banoffee de THE PROTEIN WORKS™

 

Ingrédients

+ 2 portions de Whey Protein 360

+ 1 grosse banane

+ Un peu de lait

+ 6 oeufs

+ Rawtella

+ Des Chips de coco

+ Du Zero Syrup (Caramel)

+ De l'Huile de coco

Préparation

C'est super facile et ça prend seulement quelques minutes...

1 Mélanger la protéines les oeufs, le lait et la banane jusqu'à obtenir une texture lisse.

2 Mettre une cuillère d'huile de coco dans une poêle et chauffer

3 Verser en forme de cerlce le mélange et cuire 30 secondes de chaque coté

4 Servir avec le Rawtella, la noix de coco et le Zero Syrup

5 C'est prêt ! Bon appétit !

 

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