100% CASEINE MICELLAIRE

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Pourquoi vous l'aimez...
"Super pour le coucher, bon gout et super aide pour la récupération pendant la nuit.“ - Camille
Pourquoi on l'aime...
La Caséine Micellaire est considérée comme le shake parfait pour ceux qui cherchent une protéine à libération lente à prendre avant le coucher dans le but d’apporter aux muscles une libération prolongée d’acides aminés tout au long de la nuit. La Caséine Micellaire a une texture très onctueuse et peut être ajoutée à tes shakes, smoothies, bols d’avoine ou même dans tes recettes ! Pour un extra boost de la croissance musculaire et du système immunitaire, tout en aidant le sommeil, nous recommandons d’opter aussi pour le Zinc et Magnésium.

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Qu’est-ce Que la Caséine Micellaire ?

Tu t’es déjà demandé ce qui arrive au corps et à ta récupération musculaire lorsque tu te couches et que tu dors pendant 8 heures ? Pendant que tu dors et que tu rêves d’atteindre tous tes objectifs, ton corps est en manque d’acides aminés et de protéines.

Tous les fanatiques de fitness le savent, ce n’est pas une bonne chose ! La Caséine Micellaire est une protéine à libération lente parfaite pour apporter à ton corps ce dont il a besoin pour récupérer la nuit. Offrant à ton corps une libération lente de protéines de haute qualité, elle permettra de nourrir tes muscles et d’apporter de manière continue des acides aminés tout au long de la nuit. Avec 24.8g de protéines, 0.4g de matières grasses et 0.6g de sucre par portion de 30g, et des saveurs complètement démentes, ce shake représente l’apport en protéines ultime pour la nuit.

Pour le moment, l’industrie de la nutrition sportive est bouillonnante, pleine d’innovations. Pour ceux qui ne savent pas forcement quel complément choisir, le choix peut parfois devenir compliqué. C’est pour ça qu’on donne toujours des détails sur nos joyaux nutritionnels. Jette un œil plus bas pour en savoir plus et découvrir comment ce produit pourra t’aider.

Quels Sont les Bénéfices de la Caséine Micellaire ?

La vérité est que la réparation musculaire ne s’arrête pas quand tu t’endors, elle continue pendant la nuit. Le sommeil offre une opportunité de récupérer, recharger ses batteries après une longue journée. Pourquoi ne pas aussi donner un coup de pouce à la récupération musculaire ? Ça parait normal non ? Contrairement à la whey protéine, la Caséine Micellaire apportera des acides aminés tout au long de la nuit. Des études récentes ont démontré que 40g de caséine avant le coucher augmentait la croissance de la protéine dans le muscle de 22% en comparaison à un placebo. Encore mieux, la digestion n’était pas altérée. La haute teneur en protéines dans cette poudre à libération lente contribue à la croissance de la masse musculaire et au maintien des os. Est-ce que cette poudre pour la nuit peut tout faire ? Elle ne pourra pas te raconter une histoire, mais ça va un peu loin la.

Quand Consommer la Caséine Micellaire ?

Elle est considérée comme la meilleure protéine pour la nuit, ce qui te donne un petit indice. Mais la réponse la plus simple est que nous recommandons de l’utiliser avant le coucher pour passer une bonne nuit. Elle permettra à ton corps d’absorber un flux continu de protéines pour que tu puisses passer une nuit calme. Mais sa capacité à apporter se flux continu de protéines fait aussi de la caséine micellaire un shake excellent pour la journée. Maintenir un niveau optimal de protéines aidera à développer ton physique et t’aidera à atteindre tes objectifs plus rapidement et facilement.

Qui Peut Consommer la Caséine Micellaire ?

La Caséine Micellaire en poudre est un atout pour toutes les personnes pratiquant une activité physique et cherchant à aider leur muscles à récupérer et croitre. Homme, Femme, Bodybuilder ou sprinter, la caséine micellaire couvre toutes les pratiques possibles.

Peut-être que tu souhaites simplement maintenir ta masse musculaire, ou la protéger ? Si c’est le cas, ajoute une de ces merveilles à ton panier et apprécie une nuit riche en protéine ! Si non, peut-être que la whey protéine sera pour toi ? Jette un œil aux différences plus bas.

Quelle est la différence entre la Caséine Micellaire et la Whey Protéine ?

Si on compare la Caséine Micellaire et la Whey protéine, on notera beaucoup de points communs, avec une grosse différence entre les deux. Le temps d’absorption.

Comme nous l’avons indiqué précédemment, la Caséine Micellaire apporte une libération plus lente de protéines et d’acides aminés alors que la whey protéine apporte à ton corps une libération rapide et instantanée de protéines. Quelle est la meilleure ? C’est un débat qui dure depuis des années, et sincèrement, aucune n’est mieux que l’autre, les deux ont des avantages et aussi une place bien précise dans le monde des protéines. Alors que la caséine micellaire est l’option parfaite pour la nuit, la whey protéine est idéale pour la récupération post entrainement. Souvent, les athlètes utilisent les deux dans leur alimentation, pour obtenir les meilleurs résultats.

Quand consommer la Caséine Micellaire ?

Il est préférable de consommer la Caséine Micellaire la nuit, juste avant d’aller dormir. La protéine à libération lente permettra de garder ton corps au meilleur de sa forme pendant la nuit, signifiant que tu te réveilleras avec des stocks de protéines à un niveau optimal, aidant tes muscles à récupérer et croitre. N’oublie pas que tu peux aussi utiliser ce shake pendant la journée !

* Information nutritionnelle basées sur une portion saveur Crème Vanillée.

21 Mars 2019

CASEINE AU TOP
Caseine au top .Surpris par le goût vanille très agréable .... je le recommande pour le soir a prendre avant le couché....

14 Mars 2019

Sèche/Prise de Muscle, tout objectif !
Voilà quelque temps que je prend cette Caséine le soir, elle est très bonne (sauf vanille c'est pas fou fou) mais très surtout très efficace, bien pour éviter le catabolisme du fait qu'on soit a jeun la nuit, et donc réduit la perte de muscle, et joue un role sur ce qui cherche à perdre du poids/gras ! foncez !!! :)

Utilise mon code parrain pour obtenir de la Whey gratuitement : 1280245

15 Février 2019

Super goût
Bonjour, je commence un régime donc sur conseil j'ai acheté la caséine micellaire goût vanille en 2 kg. Cela fait 2 jours que je prends un shaker le soir.
Super goût qui pour moi ce rapproche d'une glace vanille en shaker, pas trop sucré, très facile au mélange. Seul point négatif, la caséine est très volatile.
J'attends quelques semaines pour vous faire un retour suite à mon régime.

12 Février 2019

Trés bien
Super le gout choco menthe ! Parfait pour la prise avant le coucher ! N'hésitez pas à utiliser mon code de parrainage pour obtenir de la Whey 360 ou Whey Vegan gratuite : TB1213154 !!!

18 Janvier 2019

Au Top
Gout chocolat : Très bon produit, se mélange bien et permet de garder une sensation de satiété le soir après avoir manger léger avant d'aller se coucher et après une bonne journée sportive. Je recommande.

Avertissement : Les avis clients sont indépendants et reflètent des expériences personnelles. Les résultats individuels peuvent varier. Les produits doivent être accompagnés d’une alimentation équilibrée et d’activité physique.

Ingrédients

Taille des portions : 30 g (une grande cuillère de 70 ml) de 100 % Caséine Micellaire

Nous recommandons entre 1 à 3 portions par jour de 100 % Caséine Micellaire selon vos propres besoins individuels.

Ajoutez 200 à 225 ml d'eau ou de lait à votre Shaker Protéine TPW™. Ajoutez une grande cuillère de 70 ml (30 g) de 100 % Caséine Micellaire, mélangez bien et buvez. Moins vous utilisez de liquide, plus votre shake sera épais, vous pouvez dons l'adapter à votre goût.

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    Ce Produit est Garantie à Vie   En Savoir Plus

Q. Quand dois-je prendre 100 % Caséine Micellaire ?

R. Cela dépend de votre mode de vie et de vos objectifs, mais comme 100 % Caséine Micellaire est une protéine qui se digère lentement, elle est idéale pour une consommation entre les repas et avant le coucher.

Q. Quel goût a 100 % Caséine Micellaire ?

R. 100 % Caséine Micellaire a une texture lisse et épaisse par rapport aux autres sources de protéines.

Q. Pourquoi dois-je prendre des protéines ?

R. Consommer un shake protéiné peut contribuer à la croissance musculaire, car il s'agit d'une protéine qui a fait l'objet de nombreuses recherches et qui peut contribuer à la croissance, à la récupération et à la réparation des muscles après un exercice ou un entraînement intensifs.

Q. Toutes les protéines de caséine sont-elles les mêmes, quelle que soit la marque ?

R. Comme pour de nombreuses choses dans la vie, si vous ne posez pas les bonnes questions, vous n'obtiendrez pas les bonnes réponses ! La qualité des ingrédients peut varier considérablement et par conséquent, les effets du produit également. Par ailleurs, ce n'est pas parce qu'un produit est appelé  pur  qu'il l'est nécessairement. Nous vous conseillons de lire la liste des ingrédients et des éléments nutritifs sur l'étiquette afin de mieux comprendre ce que vous achetez. Nous pouvons vous garantir que notre 100 % Caséine Micellaire est purement composé de caséine micellaire.

Q. Que signifie 'base sèche' et 'tel quel' lorsque l'on parle de contenu en protéines ?

R. Lorsque vous voyez une poudre de protéine dont l'étiquette stipule que les protéines sont indiquées comme 'base sèche', cela signifie que l'humidité présente dans la poudre est incluse dans la valeur totale en protéine. L'humidité dans les poudres de protéines sèches se situe habituellement autour de 4 %. Toutefois, lorsqu'un complément de protéines indique 'tel quel', cela équivaut au contenu réel en protéines de la poudre, dont le contenu d'eau est exclu. En d'autres termes, la véritable protéine que vous consommerez. Comme les prix du lactosérum ont augmenté de manière significative au cours des récentes années en raison de la demande importante émanant du secteur de la nutrition sportive, certaines marques pourraient ne pas vous donner tous les faits concernant le véritable niveau de protéines dans leur produit. Chez TPW™, nous misons sur la transparence pour vous donner toute confiance lorsque vous choisissez vos compléments protéinés. Sur tous nos produits protéinés, nous indiquons à la fois la valeur 'tel quel' et la valeur 'base sèche'. Une fois encore, le tout est de savoir quoi regarder.

Q. Puis-je prendre 100 % Caséine Micellaire  avec d'autres compléments ?

R. Oui. Nous vous recommandons de toujours vérifier les instructions relatives aux portions sur chaque produit si vous désirez combiner des suppléments.

Q. Quels sont les éventuels effets secondaires de 100 % Caséine Micellaire ?

R. Nous n'avons jamais entendu parler d'effets secondaires désagréables dus à la prise de 100 % Caséine Micellaire.

Q. Quel effet a 100 % Caséine Micellaire et comment agit-il ?

R. Il joue un rôle essentiel dans la nutrition après l'entraînement. Il apporte à votre corps un apport lent en protéines pauvres en graisse et en glucides pendant la journée ou la nuit. 100 % Caséine Micellaire ralentit la digestion ce qui permet d'éviter le catabolisme. Il est capable de rester dans l'environnement acide de l'estomac pendant une période prolongée et est ainsi capable de libérer les acides aminés pendant une période prolongée par rapport aux autres sources de protéines.

Q. Qu'est-ce que le 100 % Caséine Micellaire ?

R. 100 % Caséine Micellaire est une protéine dérivée de la caséine présente dans le lait.

Q. Quels sont les effets de la consommation de 100 % Caséine Micellaire parallèlement à mon programme d'entraînement ?

R. Les résultats varient en fonction de votre régime alimentaire, de votre nutrition, de votre entraînement et de votre type de corps. Pour un individu moyen, il peut contribuer à augmenter la masse musculaire sèche et à soutenir un métabolisme accru. Il peut également contribuer à réduire la décomposition musculaire après l'exercice et améliorer les temps de récupération. Les protéines dérivées du lait frais sont souvent riches en acide glutamique, ce qui contribue à construire de la masse musculaire. En d'autres termes, vous devriez être en mesure de retourner à la salle de sport plus rapidement pour votre prochain entraînement.

Q. Qui devrait prendre/pourrait tirer profit de 100 % Caséine Micellaire ?

R. Les bodybuilders et les athlètes de force. Les athlètes d'endurance. Les personnes suivant un régime contrôlé pour la perte de poids. Les personnes qui viennent de commencer l'entraînement aux poids. Les personnes pratiquant un sport d'équipe. Les personnes qui viennent de commencer l'entraînement aux poids. Les personnes pratiquant un sport d'équipe.

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