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Muffins Protéinés Cannelle

Muffins Protéinés Myrtille
THE PROTEIN WORKS™ 

Ingrédients: 

 


Préparation:

  • Mélangez tous les ingredients secs ensembles et ajoutez 2 œufs.
  • Ajouter 300ml d’eau bouillante et fouettez jusqu’à obtenir une pâte épaisse et collante.
  • Huilez légèrement 5 tasses à cappuccino.
  • Ajoutez 150g de myrtilles à la mixture et mettez le tout dans les tasses à cappuccino.
  • Ajoutez un peu de cannelle sur le dessus.
  • Mettez le tout au micro-onde pendant 5 minutes.
  • Mettez un peu de Zero Syrup Sirop d’Erable TPW™.
  • C'est prêt ! Bon appetit !

 


Informations Nutritionnelles :

  • 85g de Glucides
  • 17g de Matières Grasses
  • 72g de Protéines
  • 21g de Fibres

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