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The Protein Works China Pour la plupart d'entre nous, la période de Noël est un moment d'indulgence sans culpabilité et nous ne sommes pas ici pour te dire le contraire et t'inquiéter! Avec le…
gamzem12/21/2020
Que tu suis un entraînement spécifique ou commence tout juste à te mettre en forme, les nuits froides d'hiver ne peuvent signifier qu'une chose: c'est la saison du gain de…
gamzem11/25/2020
La consommation de protéines est essentielle à la constitution de la masse musculaire et à la récupération, car elle aide à faire passer le métabolisme d'un état catabolique (dégradation des…
gamzem11/23/2020
Amidon de Maïs Cireux Annoncé comme une avancée majeure dans les glucides post-entraînement, il serait absorbé plus rapidement que les glucides de "récupération" traditionnels, comme le dextrose et la maltodextrine,…
gamzem11/19/2020
La présence de niveaux élevés œstrogènes peut être un désastre pour ta vie sexuelle et tes gains musculaires. Alex Eriksson t’explique en détails comment contrôler tes niveaux œstrogènes. Aujourd’hui, beaucoup…
gamzem11/19/2020
Habituellement associés avec la musculation, les Acides Aminés Ramifiés sont des suppléments de base dans le sac de beaucoup de personnes sportives. Mais, quel rôle jouent-ils, si oui, dans la…
gamzem11/13/2020
Le petit-déjeuner est l'un des repas les plus souvent sautés de la journée, il peut aussi finir par être le repas le plus malsain pour beaucoup de gens. Par exemple…
laryssa07/01/2020
Le nombre de personnes qui se tournent vers les produits végétaliens augmente chaque année. En janvier 2020, un nombre record de 400 000 personnes se sont inscrites à Veganuary, plus…
laryssa07/01/2020
Que ce soit pour un petit coup de protéines après l'entraînement ou comme alternative à un casse-croûte écrasant, les barres de protéines sont un outil pratique à avoir dans votre…
laryssa07/01/2020
