Qu'est-ce que la caféine? La caféine est un stimulant chimique naturel. Dans sa forme pure, la caféine est une poudre cristalline amère, blanche. La caféine peut être consommée de nombreuses…
Stephanie Yates10/15/2019
Pour tirer le meilleur parti de ton entraînement, il est essentiel d’alimenter ton corps avec des nutriments avant un entraînement afin d’obtenir une performance et une récupération optimales Afin de…
Stephanie Yates10/14/2019
De nos jours, lorsque tu es à la recherche d’une poudre de protéine, il est difficile de ne pas se sentir dépassé par la quantité de choix qui s'offre à…
Stephanie Yates10/11/2019
En tant que sportif, nous sommes toujours à la recherche de tout ce qui contient des protéines, pour atteindre les quotas de la journée, en vérifiant les macros sur l'étiquette,…
tpwnutritionist10/07/2019
La whey hydrolysée est une protéine ultra-pure à absorption rapide. C'est un produit dit 'pré-digérée'. Cela signifie que lors de la consommation, la digestion et utilisation des protéines sera très…
jayprovan08/07/2019
Voici un extrait de notre ancien forum. Il te donnera plus d’indications pour préparer un shake de protéine avec de l’avoine. Astuce pour Mélanger sa Protéine avec de l'Avoine…
tpwnutritionist08/01/2019
La prise de créatine offre de nombreux avantages aux personnes actives. La créatine est un complément particulièrement efficace pour ceux qui pratiquent la musculation. La consommation régulière de créatine peut…
iainlindsay08/01/2019
Comme la plupart des compléments, pour obtenir les meilleurs effets de la bêta-alanine, tu dois t’assurer de la prendre au bon moment. Prendre de la bêta-alanine au bon moment garantit…
tpwtrainer07/30/2019
Tout Savoir sur la Créatine Est ce que tu penses tout savoir sur la créatine ? La créatine est une molécule trouvée dans le corps qui se compose des acides…
tpwnutritionist07/30/2019
