C’est exactement ce genre d’histoire qui vous fera sourire, accompagnée d’un bon coup de pied aux fesses pour te permettre de sortir et d’aller à la salle de sport sans avoir à trouver une liste interminable d’excuses pour ne pas y arriver. 

Combien de calories mangent les grands preneurs de masse par jourChoon Tan est née avec une « dysplasie spondyloépiphysaire tarda liée au chromosome X », une déficience génétique qui entraîne une altération de la croissance osseuse. Cette affection ne se manifeste que chez les hommes et entraîne de nombreuses complications physiques très douloureuses. Il mesure à peine 1,80 m, ce qui fait de lui le plus petit culturiste compétitif de toute la Grande-Bretagne. Parallèlement, il étudie la gestion d’entreprise à l’université de Northumbria.

Grandir a été difficile pour Choon, car on se moquait souvent de sa taille, et il avait du mal à le supporter. Il a dit : « Tout a commencé à m’atteindre et je voulais juste que tout cela se termine ». Cependant, cela l’a motivé à changer, car il voulait devenir une « version améliorée et meilleure de lui-même » et le culturisme est rapidement devenu sa grâce salvatrice.

Choon a commencé par un régime d’entraînement comprenant 5 séances de musculation par semaine, accompagné d’un régime alimentaire très amélioré et très calorique. En raison de problèmes de colonne vertébrale, il ne peut pas faire certains exercices, tels que les squats et les grands levers à l’aide d’appareils à poulies, mais il a trouvé des moyens de contourner ce problème et a adapté sa routine pour s’assurer qu’il s’améliore en permanence. Il participe actuellement à la compétition de la UK Bodybuilding and Fitness Federation, où il se bat dans la section Physique masculine.

Il a découvert que ce nouveau mode de vie l’aidait à accepter sa condition, tant physiquement que mentalement, et à vaincre sa dépression. Il reçoit moins de remarques sur son apparence maintenant, et la plupart des commentaires qu’il reçoit sont extrêmement positifs.

C’est l’histoire vraiment étonnante d’une personne qui a refusé de laisser sa condition prendre le dessus et qui se sent maintenant dans un état absolument fantastique. Au sein de la team TPW, Choon est une légende et je me souviendrai certainement de son histoire la prochaine fois que j’essaierai d’éviter un entraînement avec une mauvaise excuse !

Tu peux trouver Choon sur Instagram et suivre son histoire inspirante ici : @imchoontan

 

tpwtrainer

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Avec des années d'expérience, il créé et test des entrainements uniques pour trouver la meilleure combinaison pour la croissance musculaire, la perte de graisse et la santé. Ses articles repoussent les limites non seulement de la nutrition sportive, mais aussi de ton corps. Son identité est gardée secrète en raison des nombreux secrets fitness qu'il te révèlera ici.

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