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Cookies Protéinés Noix de Coco

Cookies Protéinés Noix de Coco

Pour célébrer le lancement de notre nouvelle saveur crème de noix de coco, nous avons pensé partager quelques-unes de nos recettes préférées à la noix de coco. Ces biscuits à 3 ingrédients ne prennent que 5 minutes environ et constituent un regain d’énergie idéal après l’entraînement!

Ingrédients:

Pour 4 personnes

Glucides: 19g               Protéines:  8g               Fats:  13g                  Calories: 149

  • 90g d’avoine
  • 2 banaes
  • 1 portion de whey 80 noix de coco
  • Du lait d’amandes (optionnel)
  • chips de noix de coco (optionnel)

 

Préparation:

  1. Préchauffez votre four à 175 degrés Celsius
  2. Écraser les bananes dans un bol
  3. Ajoutez votre poudre de protéines
  4. Si le mélange est trop sec, ajoutez une goutte de lait ou de lait d’amande
  5. Mélangez dans votre avoine
  6. Graisser et tapisser une plaque à pâtisserie. Déposez le mélange en petites boules à égale distance.
  7. Cuire au four pendant 15-20 minutes
  8. Si vous utilisez des éclats de noix de coco en cours de refroidissement
  9. Prendre plaisir!

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