Rien de mieux que de bon biscuits protéinés pour faire le plein de protéines dans la journée ou après un entrainement intense. Nos experts ont créé cette recette de biscuits protéinés aux cacahuètes rien que pour toi. Facile et rapide à faire, tes papilles, ton estomac et tes muscles te remercieront d’avoir consommé un tel chef d’oeuvre. Suis les instructions suivantes pour le faire et n’hésite pas à nous contacter si tu as une question ou un problème.
INGRÉDIENTS
Biscuit :
- 45g de Diet Whey Isolate 95 TPW™ Gout Choco Caramel
- 4 CS d’ Huile de Coco TPW™ (Caramel)
- 1-2 CS de Miel (Selon vos envies)
- 100g de Chocolat Noir 85%
- 2 cuillères de Beurre de Cacahuète
PRÉPARATION
- Commencez par faire fondre le chocolat avec 2 CS d’huile de coco TPW™
- Mélangez les protéines,cacahuète, miel , huile de coco avec un petit peu d’eau ou de lait pour en faire une pâte épaisse
- Dans 7 récipients pour Cupcakes, mettez 2 CS de chocolat noir fondu, puis une CS de beurre de cacahuète par-dessus
- Recouvrez le tout avec le reste du chocolat
- Mettez la préparation au Frigo pendant environ 2 heures
- Bon appétit !
INFO NUTRITIONNELLE
Portion : 1 Biscuit
- Calories: 214
- Matières Grasses : 14.8g
- Glucides : 11.6g
- Protéines: 11.7g
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