Vous souhaitez devenir vegan ? Vous voudrez sauvegarder cette recette de collations savoureuses à emporter de @highproteinvegan_. Découvrez la recette ci-dessous.
?BOUCHÉES RICHES EN PROTÉINES?
5 portions
Glucides: 22g Protéines: 13g Lipides: 18g Calories: 267 Par portion
Ingrédients:
? 10-15 Dates Medjool
? 1/2 portion d’Avoine
? 1/2 portion de Grianes de Chia Trempées
? 2 CC de Beurre de Noix de Cajou @theproteinworks
? 1 CC de Poudre de Cacao
? 2 portion de Protéine Vegan Chocolat Belge
? 2 CC de Graines de Citrouille
? 2 CC de Sirop d’Agave
? 1 barre de Chocolat Noir Lindt 75% ?
Préparation:
1. Mélangez tous les ingrédients dans le mélangeur et mélangez jusqu’à l’obtention d’une boule
2. Congeler le mélange pendant 10 minutes
3. Faire des boules et des barres à partir du mélange congelé
4. Faire fondre le chocolat noir et en mettre dessus
5. Congeler encore 10 minutes (mais elles peuvent durer des semaines au congélateur :))
Pas encore de commentaires !