Vous souhaitez devenir vegan ? Vous voudrez sauvegarder cette recette de collations savoureuses à emporter de @highproteinvegan_. Découvrez la recette ci-dessous.

?BOUCHÉES RICHES EN PROTÉINES?

5 portions

Glucides:  22g         Protéines: 13g         Lipides:  18g           Calories: 267 Par portion

Ingrédients:
? 10-15 Dates Medjool
? 1/2 portion d’Avoine
? 1/2 portion de Grianes de Chia Trempées
? 2 CC de Beurre de Noix de Cajou @theproteinworks
? 1 CC de Poudre de Cacao
? 2 portion de Protéine Vegan Chocolat Belge

? 2 CC de Graines de Citrouille
? 2 CC de Sirop d’Agave
? 1 barre de Chocolat Noir Lindt 75% ?

Préparation:
1. Mélangez tous les ingrédients dans le mélangeur et mélangez jusqu’à l’obtention d’une boule
2. Congeler le mélange pendant 10 minutes
3. Faire des boules et des barres à partir du mélange congelé
4. Faire fondre le chocolat noir et en mettre dessus
5. Congeler encore 10 minutes (mais elles peuvent durer des semaines au congélateur :))

5/5 (1 Review)
tpwnutritionist

tpwnutritionist

Avec la création des meilleurs compléments en nutrition sportive, le Nutritionniste TPW™ possède un savoir énorme sur tout ce qui est nutrition sportive, des poudres aux comprimés, des shakes aux encas. Certains disent que c'est 'Mr je sais tout' et on adore ça !

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