Le CLA pour la Perte de Poids

Le CLA ou acide linoléique conjugué a de nombreux bénéfices sur la santé. De fait, le CLA est utilisé par ceux qui cherchent à réduire leur taux de masse grasse. Et, ceux qui souhaitent atteindre des objectifs de perte de poids et de définition. De plus, les compléments CLA sont naturels. Car, on les obtient à partir d’huile de carthame. C’est une plante qui a une forte teneur en acide linoléique (un acide gras polyinsaturé sain). Et, on la retrouve également en faible quantité dans le bœuf, l’agneau, ou le lait.

 

COMMENT FONCTIONNE LE CLA ?

De fait, le CLA peut être une super aide pour perdre ta graisse abdominale et tes poignées d’amour. Le tout, en t’aidant à définir tes muscles :

• Réduction des cellules adipeuses – le CLA peut réduire la taille des cellules adipeuses. Ces dernières forment le tissue adipeux, dans lequel ton corps stock l’énergie sous forme de graisse. En outre, le CLA non seulement réduit la taille de ces cellules, mais peut aussi réduire le nombre total de ces cellules dans le corps.
• Réduction de la quantité de graisse stockée – Le CLA peut accélérer l’effet perte de poids de l’exercice. De fait, il améliore aussi la sensibilité à l’insuline ce qui peut faire passer les acides gras et le glucose à travers les cellules musculaire et non les envoyer vers le tissue adipeux, ce qui signifie un meilleur ratio muscle/graisse.
• Booster la capacité à bruler de la graisse – Le CLA aide le corps à convertir la nourriture en énergie. Donc cela signifie moins de graisse stockée. Ainsi, le CLA améliore le métabolisme naturel de ton corps ce qui te permettra de bruler plus de graisse.Non seulement, le CLA est super pour réduire ta graisse et augmenter ta force musculaire, mais beaucoup d’études se sont aussi tournées vers les bénéfices santé du CLA. En effet, des recherches ont montré qu’il peut aider à réduire certains types de cancers comme les cancers du sein, du colon, ou de la prostate. Et, ça ne s’arrête pas là, il a aussi été montré qu’il peut aider à améliorer la fonction immunitaire, réduire le risque de maladie cardio-vasculaire, de diabète type 2, et mêmes quelques allergies.

POUR RÉSUMER SUR LE CLA POUR LA PERTE DE POIDS

• Perte de poids et gain de muscle naturel
• Un acide gras polyinsaturé sain présent dans beaucoup d’aliments
• Un moyen efficace de prévenir la prise de graisse
• Des bénéfices sur la santé générale

Rappelle-toi que tu devras maintenir un mode de vie actif et sain. Car, il n’existe pas de comprimé magique qui te fera perdre des kilos et qui te fera prendre de la masse miraculeusement sans rien faire. Mais, si le CLA est consommé de la bonne manière, il sera une excellente aide pour perdre ses kilos non voulus et augmenter ta définition.