Œufs Brouillés

Les Œufs Brouillés de THE PROTEIN WORKS™ sont juste sublimes ! Ils sont simples, mais efficaces et enverront tes papilles au septième ciel ! Ils sont aussi riches en protéines alors tes muscles pourront te dire merci. N’hésite pas à nous dire ce que tu en penses dans les commentaire plus bas.

INGRÉDIENTS

• 6 œufs
• 4 tomates cerises
• 1 tranche de bacon.
• De la ciboulette
• 2 tranches de pain complet
• De la Roquette

PRÉPARATION

• Sur le grill ou dans une poêle, cuire le bacon (3-4 minutes de chaque coté).
• Pendant ce temps, prends les 6 œufs et fouette-les dans un bol jusqu’à obtenir une texture lisse.
• Ajoute les tomates cerises avec le bacon et cuire pendant quelques minutes.
• Mets le pain dans le toaster.
• Dans une autre poêle, cuis les œufs. Remue-les pour être sûr qu’ils n’accrochent pas à la poêle. Cuire pendant 30 secondes, réduire la température.
  Puis augmenter la température et cuire à nouveau jusqu’à obtenir la consistance voulue.
• Mettre du beurre sur le pain grillé, ajouter les œufs, la ciboulette et la tranche de bacon sur le dessus. Puis finalement, ajouter les tomates et la roquette.

N’hésite pas à nous envoyer un petit aperçu de tes Œufs Brouillés ! On se fera une joie de partager le tout avec notre communauté sur les réseaux sociaux !