Pour célébrer le lancement de notre nouvelle saveur crème de noix de coco, nous avons pensé partager quelques-unes de nos recettes préférées à la noix de coco. Ces biscuits à 3 ingrédients ne prennent que 5 minutes environ et constituent un regain d’énergie idéal après l’entraînement!
Ingrédients:
Pour 4 personnes
Glucides: 19g Protéines: 8g Fats: 13g Calories: 149
- 90g d’avoine
2 banaes- 1 portion de whey 80 noix de coco
- Du lait d’amandes (optionnel)
- chips de noix de coco (optionnel)
Préparation:
- Préchauffez votre four à 175 degrés Celsius
- Écraser les bananes dans un bol
- Ajoutez votre poudre de protéines
- Si le mélange est trop sec, ajoutez une goutte de lait ou de lait d’amande
- Mélangez dans votre avoine
- Graisser et tapisser une plaque à pâtisserie. Déposez le mélange en petites boules à égale distance.
- Cuire au four pendant 15-20 minutes
- Si vous utilisez des éclats de noix de coco en cours de refroidissement
- Prendre plaisir!
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