Est-ce que la caféine aide la perte de poids ? La caféine agit comme un coupe-faim. Donc, si tu la consommes dans le cadre d’un mode de vie actif, tu passeras plus de temps à t’activer grâce au boost d’énergie procuré et tu passeras moins de temps à penser à manger ! De plus, la caféine stimule aussi ton métabolisme. Ce qui veut dire que ton corps va naturellement consommer plus de calories en augmentant la chaleur corporelle et l’énergie disponible.

COMMENT LA CAFÉINE AIDE LA PERTE DE POIDS

En outre, la caféine améliore grandement la vigilance et la concentration, et la résistance à la douleur. Ce dernier point n’est peut-être pas directement en lien avec la perte de poids. Mais, cela te permettra de mieux supporter un entrainement musculaire intense et donc de faire plus de répétitions, de séries, etc. La caféine améliore aussi le processus par lequel ton organisme va utiliser le gras en tant que source d’énergie pendant un effort aérobique. Tu remarqueras que ta fatigue musculaire va s’en retrouver diminuée. Car, ce sont des cellules graisseuses qui vont être consommées en tant source d’énergie et non des cellules musculaires.

BRÛLEURS DE GRAISSE ET CAFÉINE

La caféine a beau être l’un des brûleurs de graisse les moins mis en avant du marché, c’est sans doute l’un des meilleurs. En plus d’accélérer la perte de graisse, la caféine te permettra d’améliorer tes performances pendant l’entrainement (si elle est prise avant) et de t’entrainer plus longtemps. La caféine est très souvent utilisée dans les brûleurs de graisse . Car, elle permet de brûler plus de cellules graisseuses pendant un effort musculaire.

EFFETS SECONDAIRES POSSIBLES

Certaines personnes peuvent rencontrer des effets secondaires. Une dose élevée de caféine (1g, soit le double de la recommandation quotidienne) peut rendre irritable, nerveux, causer des insomnies, une diminution du rythme cardiaque et des problèmes digestifs. Un risque de déshydratation est également présent. Cependant, pour atteindre cette quantité de caféine il faudrait consommer environ 5 pilules par jour (selon le dosage) ou même 10 cafés ! Nous te conseillons bien évidemment de suivre les dosages recommandés.

A SAVOIR

Bien entendu, la caféine seule ne te fera pas perdre du poids. Elle accélérera tout de même ce processus dans le cadre d’un mode de vie dynamique et sain. La caféine ne fera pas le travail à ta place mais elle te permettra d’atteindre ton but plus vite !

NOS MEILLEURS BRÛLEURS DE GRAISSE

Un bruleur thermogénique puissant

De la caféine pure

Un acide gras ultra efficace

Le mélange CLA et Thermogénique

Leave a Reply

Réductions ÉNORMES sur tes FAVORIS + Cadeau Gratuit
Acheter >