Qui a dit Dessert Protéiné ? Nos experts ont créé ce dessert pour épater tes potes après un bon repas plein de protéines. Attention, ce dessert est riche en protéines et ultra délicieux. Il est aussi très rapide et très facile à faire !

INGRÉDIENTS

  • 1 Dose de Whey 80 TPW™
  • 30g de Beurre de Cacahuète
  • 510g de Yaourt Grec Allégé
  • 50g de Flocons d’Avoine
  • 35g de Cacao en Poudre
  • 1 Oeuf
  • 1 CC de Miel
  • 9 Morceaux de Chocolat au Lait
  • Édulcorant

PRÉPARATION

  1. Pour commencer, faites 6 cookies. Pour ça, mélangez 1 oeuf, 1 Dose de Whey 80 TPW™ le Beurre de Cacahuète, la poudre de cacao et le miel dans un mixeur.
  2. Une fois que le mélange forme une pâte, coupez la en 6 cookies et mettez les au four pendant 7 minutes à 170°C.
  3. Pendant que les cookies sont au four. Préparez la garniture. Ajoutez de l’édulcorant à 170g de Yaourt Grec.
  4. Maintenant que tout est prêt il suffit d’assembler le tout.
  5. Pour une portion, mettez dans un bol 2 cookies en miette, 170g de yaourt grec et 3 morceaux de chocolat au lait fondu.
  6. Vous pouvez aussi ajouter quelques noix sur le dessus.
  7. C’est prêt ! Bon appétit !

NUTRITION

  • Protéines : 34g
  • Glucides : 25g
  • Lipides : 13g

Alors, facile non ? N’hésite pas à partager le résultat final avec nous dans les commentaires ou sur les réseaux sociaux, on se fera une joie de partager le tout. Et si toi aussi tu as inventé un Dessert Protéiné, et que tu souhaites le publier, n’hésite pas à le partager avec nous !

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5/5 (1 Review)
tpwchef

tpwchef

Il rassemble des techniques artisanales apprises des meilleurs chefs de la planète, avec de la science nutritionnelle révolutionnaire dans le but de créer les meilleures recettes à faire chez soi. Le Chef TPW™ est fier de chacune de ses créations. Son identité est gardée secrète pour que ses idées ne soient pas volée par 'le meilleur pâtissier de France'.

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