Notre Salade de Poulet et Choux Frisé est sublime ! Pleine de saveurs, cette recette est très saine et a été formulée par nos experts pour t’apporter des nutriments clés au déjeuner dans la soirée. N’hésite pas à nous dire ce que tu penses de cette recette dans les commentaires plus bas.

INGRÉDIENTS

Du choux frisé

1 poire

2 CS de noix

1 CS d’huile d’olive

1/2 CS de jus de citron

1/2 CS de vinaigre de cidre

1 CC de Moutarde de Dijon

 


PRÉPARATION

Préchauffer le grill.

Ajouter le poulet sur le grill et cuire pendant 10-12 minutes jusqu’à bien cuit.

Mélanger le choux avec un peu d’huile jusqu’à tendre.

Ajouter le choux sur le grill avec les morceaux de poires.

Cuire pendant 2-3 minutes

Dans un bol, mélanger l’huile d’olive, le jus de lemon, le vinaigre, de la moutarde, du sel et du poivre.

Ajouter les poires sur le choux, avec les noix et le poulet et ajouter du jus de citron sur le dessus.

Envoie nous des photos de ta Salade de Poulet et Choux Frisé avant de l’avaler ! On pourra alors la partager avec notre communauté et montrer tes prouesses à tous ! Et si toi aussi tu aimes créer des recettes que tu souhaites les partager avec notre communauté sur notre blog, n’hésite pas à nous faire signe. On se fera une joie de les partager pour toi et de te compter parmi notre équipe d’auteurs/créateurs.

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tpwchef

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Il rassemble des techniques artisanales apprises des meilleurs chefs de la planète, avec de la science nutritionnelle révolutionnaire dans le but de créer les meilleures recettes à faire chez soi. Le Chef TPW™ est fier de chacune de ses créations. Son identité est gardée secrète pour que ses idées ne soient pas volée par 'le meilleur pâtissier de France'.

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