Après une journée bien remplie et un entrainement intense, rien de mieux qu’un repas complet et savoureux pour récompenser ton organisme. Ce repas riche en protéines et en bonnes graisses se prépare en seulement 20 minutes !

INGRÉDIENTS

1 filet de saumon

1 cuillerée d’huile de coco TPW

Un mélange de légume à sauter

1 cuillerée d’herbes aromatiques

1 cuillerée de jus de citron

25g de Noix de Cajou TPW

1 cuillerée de graines de Chia TPW

1 cuillerée de graines de Lin TPW

PRÉPARATION

Imprègne le saumon d’huile de coco et saupoudre-le d’herbes et de jus de citron.
Emballe le filet de saumon dans de l’aluminium et fais cuire au four (160 degrés) pendant 20 minutes.
Pendant ce temps, fais revenir les légumes, les graines (chia + lin) et les noix de cajou dans de l’huile de coco.

Une fois que tout est prêt, tu n’as plus qu’à servir et à savourer !

ET POUR LE DESSERT ?

Dessert succulent prêt en 30 secondes

Un encas révolutionnaire et unique à TPW™

Beurre de Cacahuètes Aromatisé Succulent

Des cookies frais avec un gout dément

5/5 (1 Review)
tpwchef

tpwchef

Il rassemble des techniques artisanales apprises des meilleurs chefs de la planète, avec de la science nutritionnelle révolutionnaire dans le but de créer les meilleures recettes à faire chez soi. Le Chef TPW™ est fier de chacune de ses créations. Son identité est gardée secrète pour que ses idées ne soient pas volée par 'le meilleur pâtissier de France'.

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