Les amateurs de fitness, les athlètes et les utilisateurs de protéines débâtent depuis un certain temps : que choisir, des shakes protéinés natures ou aromatisés ? La vérité est qu’il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse. Il existe des différences telles que la teneur en protéines, les arômes ajoutés et le prix. Nous examinons ici de manière impartiale la différence entre les protéines aromatisées et non aromatisées. Tu pourras ensuite choisir celle qui te convient le mieux pour ta formation.

Shakes protéinés natures ou aromatisés – AdditifsFlavoured versus unflavoured protein

L’une des principales raisons pour lesquelles certaines personnes préfèrent les protéines non aromatisées est qu’elles contiennent moins d’édulcorants, de colorants ou d’arômes. Elles sont donc considérées comme une source de protéines «plus pure». En outre, ce manque d’additifs signifie que la teneur en protéines des shakes nature est supérieure à celle des protéines aromatisées. Ce qui est une autre raison pour laquelle certaines personnes préfèrent la version non aromatisée. Car, elles estiment avoir plus de protéines qu’en achetant des protéines aromatisées. Il faut noter, que la différence est minime et que ça ne dérange pas certaines personnes. Mais, pour un sportif de haut niveau ou pour certains nutritionnistes, cela peut faire toute la difference. Il peut s’agir de leur donner un avantage psychologique ou physiquement indéniable.

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Shakes protéinés natures ou aromatisés – Goût

Bien évidemment, de nombreuses personnes préfèrent les protéines aromatisées car elles n’aiment pas le goût des protéines nature. Elles se plaignent généralement de ne sentir que l’avoine, le dextrose, la créatine ou tout autre ingrédient qu’elles ont ajoutés à leur shake dans une version nature. Cependant, d’autres personnes ne s’inquiètent pas vraiment du goût et préféreraient en fait une protéine nature. Car, elles préfèrent ajouter leurs propres arômes. Parfois, elles ajoutent la protéine à un smoothie et la mélange avec des myrtilles et des fraises et ne veulent pas d’une protéine aromatisée envahissante qui ruinerait le goût. Par exemple, un plus potentiel pour ajouter de la saveur à un shake protéiné nature – sans affecter le profil nutritionnel – est le Zero Syrup.

Protéines aromatisées vs non aromatisées – Prix

Enfin, il convient de mentionner le prix. Les poudres nature coûte évidemment moins cher que les aromatisées. Ce qui est un facteur déterminant pour certaines personnes, car elles boivent leur shake protéiné en quelques secondes après l’entraînement donc leur goût importe donc peu. Pour d’autres, elles le prennent à leur bureau au travail comme substitut de repas. Elles veulent donc quelque chose qu’elles apprécient. Donc, c’est vraiment selon tes préférences personnelles. Heureusement pour toi, nous proposons une gamme assez large pour que tu puisses en trouver une qui te plaise et te convienne.

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