Les bols de smoothie juste pour l’été ? Non, surtout quand @justemslife en créer un comme ça !
Recette :
- 1 banane surgelée
- Mélange de fruits rouges surgelés
- Vegan Protein
- 200ml de lait d’amande ou de soja
- 5 g de super greens nature
- 1/2 CC de spiruline
Mixer tous les ingrédients, transférer dans un bol une fois le mélange onctueux et garnir avec des mueslis et des fraises.
Glucides: 20g Lipides: 3g Protéines: 28g Calories 158
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