Muffins Protéinés Pépites de Chocolat

Les Muffins Protéinés Pépites de Chocolat seront parfait pour ta prise de masse. Riche en gout, en calories et en protéines, ils seront super comme encas dans la journée ou après l’entrainement pour améliorer ta récupération musculaire. N’hésite pas à nous dire ce que tu penses de ce chef d’oeuvre dans les commentaires plus bas.

INGRÉDIENTS

• Beurre de Noix
• 1 banane
• 1 œuf
• 80g de Zero Syrups (Golden Syrup)
• 40g d’Avoine en poudre
• 2 CS de Graines de Lin
• 1 CC d’extrait de vanille
• 1/2 de levure
• Des pépites de chocolat noir
• 1 cuillère de Whey Protéine 80 (Vanille)

PRÉPARATION

1. Préchauffer le four à 190°C et préparer un plat à muffins.
2. Mélanger tous les ingrédients ensemble (sauf les pépites).
3. Puis ajouter les pépites de chocolat.
4. Verser le mélange dans le plat à muffins ( 10 muffins).
5. Cuire pendant 12 mins. Facile !

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