Pain Perdu Protéiné

Tu veux un petit déjeuner qui sort du lot ET qui soit aussi délicieux que sain ? Alors, teste notre recette de Pain Perdu Protéiné et ajoute les ingrédients de ton choix pour plus de goût ! Cette recette a été formulés par nos experts de la nutrition. Elle est super facile et rapide à effectuer. Jette un œil aux instructions suivantes et comme toujours, si tu as des questions ou des suggestions, n’hésite pas à nous en faire part dans les commentaires.

INGRÉDIENTS

• Pain de mie complet
• 1 œuf
• 75 mL de lait (végétal ou non)
• 1 cuillerée de sucre de noix de coco
• 1 dose de l’huile de coco Whey à la Vanille
• 2 cuillerées d’extrait de Stévia
• De l’huile de coco pour la cuisson

PRÉPARATION

1. Premièrement, mélange l’œuf, le lait, la Whey et le sucre dans un plat.
2. Ensuite, trempe le pain dans la préparation et fais le revenir dans l’huile de coco.
3. Puis, une fois que c’est prêt, ajoute des bananes, des fraises, des copeaux de chocolat, … fais toi plaisir !

Nos suggestions de topping pour le Pain Perdu Protéiné :

• Zero Syrups
• Beurres de Noix
• Baies de Goji
• Cranberries séchées
• Copeaux de Noix de coco

Facile non ? Tu as apprécié notre recette ? N’hésite pas à partager le résultat avec nous sur les réseaux sociaux !