Quelle est la relation entre proteine de chanvre et croissance musculaire ? Il est vrai, que la prise de muscle est l’objectif le plus répandu parmi les pratiquants de musculation. Et, c’est loin d’être simple. Donc, il est nécessaire d’avoir un régime alimentaire sain qui apporte à l’organisme tout ce dont il a besoin. Et ce, en choisissant soigneusement les aliments et les compléments que tu vas consommer tout au long de la journée. Aujourd’hui, nous allons parler de la protéine de chanvre. En fait, elle représente une excellente alternative aux protéines faites à base de lait pour les vegans, végétariens ou encore les intolérants au lactose.

Pourquoi Utiliser la Protéine de Chanvre ?

Car, la protéine de chanvre contient tous les acides aminés dont ton corps a besoin. Y compris les acides aminés essentiels qui ne peuvent pas être crées par ton organisme. De plus, le chanvre est naturellement riche en glutamine. En fait, c’est un acide aminé qui favorise la récupération et la régénération musculaire (entre autres). En outre, la leucine, un acide aminé essentiel qui permet de déclencher les phases d’anabolisme. Et, elle est également très présent dans la protéine de chanvre.

Comment Utiliser la Protéine de Chanvre ?

En fait, tu peux l’utiliser en shaker, la mélanger avec d’autres aliments pour des collations savoureuses ou même faire des gâteaux avec (on te donne quelques recettes ici). Il est vrai, qu’il est important d’assurer tes besoins en protéines si tu veux créer du muscle. Et, la polyvalence de la protéine de chanvre en cuisine en fait un choix pratique et savoureux.

Protéine de Chanvre et Entrainement

En fait, avec un profil en acides aminés complet, un ratio en Omégas 3:6:9 au-dessus de la moyenne et une excellente teneur en micronutriments, la protéine de chanvre est idéale pour ceux qui donnent tout au sport ! Ainsi, ta récupération entre chaque entrainement n’est plus un problème. Et, tu t’entraineras plus intensément avec de meilleurs résultats !

Proteine de Chanvre et Croissance Musculaire

En fait, toutes nos protéines Vegan contiennent de la protéine de chanvre. Et, on te recommande de prendre une portion de 30g deux à trois fois par jour pour maximiser ta croissance musculaire. Ajoute le liquide de ton choix dans ton shaker TPW et mélange bien. Il ne te reste plus qu’à savourer !

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