Dans cette recette, nous recréons le casse-croûte au chocolat préféré des nations – avec le style TPW! Utilisant de la caséine 100% micellaire, du chocolat noir riche et du miel doux, ceci est le traitement idéal ultime pour vous éloigner du placard à biscuits.
Ingrédients
Pour 2 personnes
Glucides: 15g par portion Protéines: 13g par portion Matières grasses: 5g par portion Calories: 109
Base
- 30g de Caséine Micellaire (Crème Vanillée)
- 2 CC de miel
- 30g d’avoine
- 1 oeuf entier
- 55g de lait d’amandes
Remplissage et garniture
- 5 CC de Marmelade d’orange sans sucre
- 5 carrés de chocolat noir 85-90%
Préparation
La Base
1. Pour la base du gâteau, mélanger tous les ingrédients de base. Répartissez 5 boules rondes sur une plaque à pâtisserie et placez-les dans un four préchauffé à 170 degrés pendant environ 15-20 minutes ou jusqu’à ce qu’elles soient bien cuites.
2. Retirez les bases et laissez-les refroidir.
La garniture
1. Ajoutez 1 cuillère à soupe de marmelade d’orange en haut de chaque base.
2. Au micro-ondes, faites fondre lentement les carrés de chocolat.
3. Versez délicatement le chocolat fondu sur la marmelade et placez-le au réfrigérateur.
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