Cookies Protéinés Pomme – Cannelle

Notre recette de Cookies Protéinés Pomme Cannelle est sublime. Prêts en moins d’une heure, tu pourras régaler tes amis avec ces cookies sains et protéinés imaginés par nos experts de la nutrition. N’hésite pas à nous dire ce que tu en penses dans les commentaires plus bas.

INGRÉDIENTS

• 4 CC de Psyllium
• 80g de Whey Protein 80 (Pomme-Canelle)
• 75g de flocons d’avoine
• 1/2 CC de Levure
• 1/2 CC de Cannelle
• 2 Oeufs
• 50g de raisins secs
• 150ml d’eau bouillante

PRÉPARATION

1. Combinez tous les ingrédients, fouettez
2. Laissez reposer quelques minutes jusqu’à bien épais.
3. Formez 4 boules et mettez-les sur un plat légèrement huilé.
4. Répartissez les 50g de raisins secs entres les 4 boules.
5. Ajoutez du Zero Syrup sur le dessus.
6. Cuire à 180°C pendant 10-15 minutes
7. Mettez le tout au micro-onde pendant 5 minutes.
8. Cuire à 180°C pendant 10-15 minutes.
9. Laissez reposer.
10. C’est Prêt ! Bon appétit

NUTRITION

• Protéines : 22g de protéines
• Glucides : 22g de glucides
• Lipides : 2.5g de matières grasses

Alors, facile non ? Envoie nous tes Cookies Protéinés Pomme Cannelle pour qu’on puisse partager ton chef d’oeuvre avec notre communauté. Et si toi aussi tu es un petit génie culinaire et que tu souhaites que tes recettes soient publiées sur notre blog. Contacte-nous directement ! On le fera avec énormément de joie ! A toi de jouer !